Stosuj greckie kosmetyki przed i po opalaniu

Czy wiesz, że promieniowanie ultrafioletowe, poza tym, że ma korzystny wpływ na organizm, może przyspieszyć proces starzenia skóry? Dlatego opalając się, należy w odpowiedni sposób pielęgnować naskórek, aby nie narazić go na nadmierne wysuszenie i jednocześnie ochronić przed szkodliwym działaniem słońca. W tym celu warto sięgnąć po naturalne kosmetyki z greckiej oliwy z oliwek. Dowiedz się więcej, jak zapobiec oparzeniom słonecznym, jakie preparaty stosować, a także, w jaki sposób dbać o skórę po zakończeniu opalania.

Jak opalać się bezpiecznie?

Promieniowanie słoneczne w odpowiedniej dawce ma pozytywne działanie na zdrowie. Oprócz poprawy nastroju reguluje przemianę materii, a także stymuluje produkcję witaminy D, biorącej udział w procesach wzrostu kości czy wspierających wydzielanie niektórych hormonów. Chcąc opalać się bezpiecznie, należy pamiętać przede wszystkim o odpowiednim przygotowaniu skóry.

Poniżej prezentujemy kilka zasad bezpiecznego opalania:

• należy unikać przebywania na słońcu między godziną 11 a 15, ponieważ w tym czasie występuje największe i najbardziej niebezpieczne dla skóry promieniowanie ultrafioletowe,
• w trakcie opalania nie należy używać dezodorantów, perfum oraz kosmetyków kolorowych, gdyż mogą prowadzić do powstania przebarwień na skórze,
• trzeba pamiętać o wypijaniu dużych ilości wody lub płynów zawierających w składzie potas i magnez (np. soku pomidorowego),
• szczególną ostrożność powinny zachować osoby przyjmujące leki światłouczulające – ich stosowanie może prowadzić do powstania plam pigmentacyjnych na skórze,
• po zakończeniu opalania zawsze należy wmasować w skórę odpowiedni kosmetyk – może to być balsam lub krem po opalaniu, ale można też sięgnąć po nawilżające greckie kosmetyki do ciała, zawierające w składzie ekstrakt z liści oliwnych, witaminę E i prowitaminę B5.

W jaki sposób przygotować skórę do opalania?

Zbyt długie przebywanie na słońcu może prowadzić do powstania oparzeń słonecznych, plam pigmentacyjnych, a nawet niebezpiecznego dla zdrowia i życia udaru. Bardzo istotnym elementem każdego opalania jest odpowiednie nawilżenie naskórka. W tym celu można sięgnąć np. po nawilżający spray do ciała z wyciągu liścia oliwkowego oraz wodorostów, który nie tylko zapobiega nadmiernemu odparowywaniu wody ze skóry, ale także odświeża naskórek i pozostawia przyjemny zapach.

Na kilka dni przed opalaniem można wykonać peeling całego ciała, gdyż eliminacja martwych komórek naskórka to prosty sposób na uzyskanie zdrowej, jednolitej opalenizny. W tym celu wcale nie musimy sięgać po gotowe kosmetyki – taki peeling można przeprowadzić, używając gruboziarnistego cukru lub kawy.

Aby właściwie przygotować skórę do opalania, szczególnie polecane są kosmetyki greckie, do których produkcji została wykorzystana grecka oliwa. Być może nie wszyscy wiedzą, że naturalna oliwa z oliwek ujędrnia i nawilża skórę, działa antyalergicznie, przeciwzapalnie, a także przeciwdziała powstawaniu zmarszczek.

Jak postępować, by cieszyć się zdrową opalenizną?

Skóra po opalaniu często bywa ściągnięta i wysuszona. Po powrocie z plaży warto wziąć prysznic lub kąpiel w letniej wodzie, sięgając np. po mydło oliwkowe, które znakomicie nawilża skórę, wygładza ją i odświeża całe ciało. Należy unikać zbyt gorącej wody, gdyż może ona pogłębić wysuszenie naskórka.

Po kąpieli warto zastosować odpowiednie produkty przeznaczone do pielęgnacji skóry po opalaniu. Dobrym rozwiązaniem może być, chociażby nawilżający żel aloesowy, który idealnie sprawdza się do oparzeń słonecznych suchej, zniszczonej oraz odwodnionej skóry. Zwróć uwagę także na greckie kosmetyki o właściwościach chłodzących czy łagodzących podrażnienia.

Podusmowanie

Promieniowanie słoneczne oddziałuje nie tylko na skórę, ale także na włosy, dlatego nie można zapominać o ich zabezpieczeniu. Aby nie straciły swojego blasku, należy myć je szamponem nawilżającym, a także stosować regeneracyjno-odżywcze maski, wzbogacone o grecką oliwę z oliwek. Dodatkowo sprawdzą się także produkty z witaminami, proteinami, keratyną oraz aminokwasami.